致远文化教育中心
非营利性组织

新西兰致远文化教育中心(英文:Univision Community Trust)成立于2012年,是一家政府注册的非营利性的慈善机构,我们秉承”心汇聚、共未来"的理念,立足于本地社区,帮助居民,特别是老幼群体、新移民融入社区生活,提供文化教育服务。目前已开设的运动课程包括青少年、成人的高尔夫、成人太极气功、瑜伽等;艺术课程包括青少年声乐、吉他、绘画、假期纸粘土,成人形体、舞蹈等;亲子课程有Toolbox亲子培训等。


练习太极拳有这么多好处?

发布时间:2018-05-09 11:51:07
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全面锻炼:给全身各个部位带来锻炼的效果。

内外兼顾:同时还要做好呼吸运动和横膈运动,真正得到内外兼顾。

对人体矿物质吸收有好处:锻炼5~30分钟后,血内的胆固醇含量会下降,而血中蛋白含量增加。

对关节和骨质有好处:太极拳的动作能加强血液及淋巴的循环,减少体内淤血。

加速康复,提升免疫力:西医所说的抗病康复能力和免疫力。

上课时间

中区 每週日        

9:30-10:30   新杨氏29式

10:30-11:30   马王堆气功      

11:30-12:30   太极24式

Turua Street and Polygon Road, St Heliers, Tamaki Ex Services Association Hall

北岸 每週二  

9:30-10:30 太极24式 

10:30-11:30   太极42式

2 Akoranga Drive, Takapuna Amateur Athletic and Harrier Club (Northcote麦当劳斜对面)

联系电话:

096241341

02102979188

地址:3 Campell Road, Royal Oak, Auckland 

Email: info@univision.org.nz

Website: www.univision.org.nz

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