- 致远文化教育中心
- 非营利性组织
新西兰致远文化教育中心(英文:Univision Community Trust)成立于2012年,是一家政府注册的非营利性的慈善机构,我们秉承”心汇聚、共未来"的理念,立足于本地社区,帮助居民,特别是老幼群体、新移民融入社区生活,提供文化教育服务。目前已开设的运动课程包括青少年、成人的高尔夫、成人太极气功、瑜伽等;艺术课程包括青少年声乐、吉他、绘画、假期纸粘土,成人形体、舞蹈等;亲子课程有Toolbox亲子培训等。
练习瑜伽让你变得更完美!
发布时间:2018-05-09 11:51:29瑜伽是少有的可以同时促进身体和心理整体健康的运动之一。它可以:
排出体内毒素,调节体重:当你练习大部分瑜伽课堂时,通常都会汗流浃背,此时体内毒素可借着皮肤排出体外。练习瑜伽之后,较少情况会感到肚饿,而且选择的食物亦会比以往更健康。。
提升力量及柔韧度,舒缓压力:瑜伽,可令身体和心灵重拾平静,同时有助改善免疫系统是你经过一天疲累工作后的最佳「治疗」良方。
提升自信心:瑜伽可令你感觉健康、强壮和灵活,同时提升你的自我形像,重拾自信,做事得心应手。
上课时间
北岸 每週二 11:45-12:45
2 Akoranga Drive, Takapuna Amateur Athletic and Harrier Club (Northcote麦当劳斜对面)
东区 每週五上午 9:30-10:30
346 Pakuranga Road,Pakuranga Community Hall
中区 每週五上午 10:00-11:00
174 greenlane west, Jack dickey community hall
联系电话:
096241341
02102979188
地址:3 Campell Road, Royal Oak, Auckland
Email: info@univision.org.nz
Website: www.univision.org.nz