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维心基金会 满宁福育儿线上讲座第16集 宝宝的作息跟习惯（上）
发布时间：2018-04-23 16:48:00经由老师多年来的讲座 他发现很多家长把作息跟习惯这两个概念溷淆了
所以特地花时间来说明作息跟习惯的不同
作息是指生理时钟 也就是我们的生物规律 这是无法改变的
而习惯是人为养成的
以下是老师针对本次视频提供的讲义 可以让爸爸妈妈们参考
1什么是作息?什么是习惯?
2经由建立作息, 宝宝有哪些生理心理的发展? (Te Whāriki)
3宝宝不愿意的原因?
4帮助宝宝建立生活习惯的方式?
• 技巧介绍
等你准备好
· 双手张开
· 蹲下
· 等待
表扬宝宝
· 谢谢宝宝 (配合妈妈/爸爸/姥姥)
专注拥抱
· 给宝宝长时间的拥抱
· 让宝宝自己选择离开时间
· 在适合可以长时间拥抱的位置
两个可以的选择
· 告诉宝宝两个可以的选择
· 等十秒钟
· 告诉宝宝第二次
· 等十秒钟
· 宝宝不选择, 替他选择
与孩子做约定
· 事先告诉宝宝约定的内容
· 确认宝宝同意
· 宝宝做到谢谢宝宝
Part 1
Part 2
Part 3
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