浅谈在阅读和亲密关系中的自我认知

《追忆逝水年华》的作者马赛尔·普鲁斯特曾经说过，每个读者只能读到已然存在于他内心的东西，书籍只不过是一种光学仪器，帮助读者发现自己的内心。

小时候不懂选书，能在家长书架上翻到什么就读什么，潜移默化中也被书籍驯养了品性；长大后，书籍更像是一面镜子，映射着自己的选择，比如说在阅读两本观点截然相反的书籍时，就可以帮助自己明确自己的立场和观点。

拿《向前一步》和《我们为什么不能拥有一切》这两本书来举例，都是以女性角度揭示现代女性面临的问题和解决办法，但两者观点却大相径庭，其实没有谁对谁错，只是个人选择罢了。

而我更倾向于前者的观点，觉得后者是是给普通人的安慰剂。

如果你不满现状，总是用It’s not my fault去安慰自己，那这个社会永远不会朝你向往的那个方向发展。世界需要独立自主的女性榜样，也需要安于现状的女人担当贤妻良母，两者不是对立面，也不必互相仇视，立场不同而已，并没有必要争论不休。

就像去讨论「如何在工作和家庭间取得平衡」这种问题，其实并没有什么意义，平衡本就是中庸之道，当你有了选择时，天枰就已经有所偏向，不如坚持自己的选择，达成自己的目标，而不是顾此失彼，割长板补短板。

因为模板化教育的缘故，我们在生命的前半段时间就像被扔进奔腾大河的小鱼，随波逐流，毫无方向，突然有一天，河水汇入大海，没有力量再推着我们前进，所以我们一下子失去了方向，不知所措。我是谁？我从哪里来？要到哪里去？这些根本的自我认知问题，从来就没有人教过我们思考，一个大浪打过来，我们又继续踏浪而行，然后在混沌之中，随着大浪潮飘荡，茫然的结束了自己的一生。

而当你了解自己究竟是谁时，就不会像一条趁波逐浪的瞎眼鱼，你可以选择逆流而上，或是乘风破浪走自己的道路，每条鱼都有自己不同的命运，而每个选择也都会将你带到不同的地点，没有正确错误的选择，只有敢不敢，跌倒后会不会爬起来的勇气和执着，在这个过程中慢慢形成独立思考的能力，养成自由的人格，就像某位文人曾经说过的，所谓有希望的人生，或许就是赢得一场关于自我价值传播的战争。 

除了在阅读过程中发现自己，提升自我认知，在亲密关系中发现自己也是一条捷径。

都说谈一场高质量的恋爱，胜过读百本哲学书。确实是这样的，你在一段亲密关系中才会发现自己本身有这么多的黑洞需要治愈，换言之，也是有很大的成长和进步空间。人生本就是一场苦旅，幸福和快乐都是一瞬间的事情，其他的时间都需要经历破茧成蝶的苦痛，才会有那一瞬间的愉悦。 

面对朋友和家人，我们也许不会把一些负面或者黑暗的情绪暴露出来，但是在亲密关系的朝夕相处中，我们很容易展示出那个真实的自己，期待另一半可以去包容和珍惜这个脆弱的小我，并且习惯在亲密关系中依赖对方，来弥补自己在成长过程中经历过的伤痛。无论是原生家庭的问题，还是以往失败的恋情，都会让我们不自主的将现在身边的伴侣当作救命稻草，甚至认为伴侣有义务有责任帮自己解决所有问题，而一旦伴侣没有达到自己的期望值，没有按照自己设想的路径去行动和表现，我们就会十分痛苦，就会觉得这不是「对」的人，选择吵架或者分手，但是问题还是在那里，如果你不去勇敢面对的话，换多少个人都不会改变。

这时候，不应该去责备伴侣或者陷入抑郁的情绪，而是去问自己「为什么」？为什么会有这些负面情绪？是什么导致了我这样的反应？究竟是哪里出了问题？表面上的问题数不胜数，遇到困难和矛盾时要回归到本质上，想想产生这个痛苦的最底层的问题是什么，从源头进行解决。每一次的争吵和矛盾都是一次让你直视问题的机会，也是一次给自己疗伤治愈的机遇，痛苦+反思=进步，在亲密关系中，很容易暴露连自己都意识不到的问题，而发现问题后，不是逃避而是想办法解决，你在找自己的道路上就更进了一步。

其实一切问题的本源所在都落在自我认知上面，自己究竟是一个什么样的人？自己想成为一个什么样的状态？什么才是对自己来说最重要的事情？自己的一辈子想要什么样的活法？人只有在根本上解决了「自我」的问题，才不会为其他由这个问题引出的问题而苦恼，回归本质，其他问题自然而然的就被解决掉了。

今日份的鸡汤有点多，就到此为止吧，希望大家都可以跳出模板化的人生，活出自我，给这个千篇一律的模板化社会加点颜色吧！

p.s. Derek Sivers在2015年的时候创办了NOW Page Movement，因为他经常会被问及「现在忙什么呢」？为了回答这种问题，也为了提醒自己时刻专注于这些已经公布的项目，同时帮助他向不必要的邀请说「不」， Derek在自己的网站上额外增加一个网页—Now page，并随时更新，随后成百上千的人也加入了这项活动，我也是其中一员，这是我的Now page：

https://www.camelliayang.com/now.html 

分享下自己正在忙什么，并提醒自己现在应该专注的任务。

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