一个高素质群众出国后的《自我修养指南》

出国了，无论你是东北的，还是香港的，无论你是上海的，还是甘肃的。在国外人眼里，你都是中国人。

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所以，不要给自己找任何借口，你在国外做没有礼貌的人，有失体面的事，整个中国都在替你背锅。

所以，我把在国外日常生活中见到的很多国人认为是小事的事给整理一下，建议无论出国旅游还是学习，移民还是考察的老人也好小孩也罢，都了解了解，注意注意，你认为的小事，做坏了也许在别人眼里却是很野蛮或者失礼的大事。做好了却能改变整个族群的形象，惠及自己和下一代。举手之劳，切勿以善小而不为之。

你可以不用站在为国人争光的高尚角度，但至少培养自己的修养和素质，或者给自己的孩子们做一些表率，吃不了多大的亏吧！

好了，言归正传，一起来看看：

1、走在路上，多注意迎面而来的人的目光，而不是视而不见，主动向别人报以一个笑脸，哪怕你咧一下嘴巴也好。别伴着个扑克脸。对方回不回报你一个笑脸无所谓，你做了就行。你做了你会开心的。当然，心情的确开心的时候再加一句good morning，或者afternoon，evening之类的更好。简单点就Hi一声也很不错。试试吧，久了你会为自己的这些行为感到开心的。

2、同样是走在路上，几个人同行，切勿长时间排成一排，这样会阻碍别人的通行，这和搭乘自动扶梯一样，尽量站一边，给别人让出通道。如果有时候前后没人想排成一排时，也请随时注意有没有人需要通过，以便提前让出路来。

3、在超市买东西，推着手推车，在各种通道前行时，也请尽量靠边，随时注意周边的人通行的需求。千万别把推车放到一个人流稍多的货架前，然后自己去挑选货物。这样，别人便无法靠近拿取货物了。最好的方法，是把推车放到一个人流较少的不挡道的地方，然后再去拿取或挑选货物。挑选时也不要一堆人把货架给挡完了慢慢在那里选。最好拿一个货物，退开来看说明，看完了放回去再拿一个退开，记住，永远在公共场所照顾他人的行为，便是一种高素质的养成。不要去管有的人没有这么做，你这样做了，不是别人素质养成了，而是你自己。如果遇到有人没有这样做，阻碍了你购物，你可以说一声excuse me。

4、养成不要大声说话的习惯。无论在家里还是外面。特别是在公众场合。大声说话，除了会干扰他人外，也是一种很失礼的表现。但是我也知道，有的人真的无法说话小声，不是他们不愿意，而是他们真的不能。这是一种自我控制的障碍。需要多加训练。记得很清楚的是有一年去一个海岛玩，当时还差三天才是国内的公共假期，那三天每天早上都是自然醒过来。三天后，便是在同胞们在走廊上肆无忌惮地说笑和互相吆喝下楼吃早餐的叫喊中醒啦，每次都苦笑不已。

5、不要随地吐痰，我在奥克兰一些景点已经不止一次见到国内旅游团的大爷们一口一口的浓痰到处“点射”了。找个纸巾包起来。实在没纸没垃圾桶，那就找个隐蔽的地方，悄悄地吐到一个不会让别人踩到或者碰触到的泥土中。有公共厕所就吐到厕所里去。也不要大声地倒吸一口鼻腔的粘液，明明有嚯嚯的成功吸到的声音，结果却没有任何的吐痰的行为，这会让旁边的人呕心到的：他居然吞了，哇～，好恶心的感觉有没有。然后你们还彼此交流了一下相互困惑的眼神。

6、上完厕所洗个手，无论是真的洗还是假的洗，请做个样子，不然别人会觉得恶心的。

7、男的在公众厕所拉尿，请靠近一些，尽量不要到处溅，有前列腺炎的尽量不要到处滴。如果是卫生状况保持较好的，请用纸擦拭一下，保持到你来之前的整洁状态。如果到朋友家上厕所，男的请尽量坐着尿。也嘱咐自己的儿子们坐着尿。如果不能坐着尿，那么也请保持别人家原来的整洁状态。否则，真的会遭主人家烦的。大便后，也请检查是否需要刷子刷。这些小事都是一个人素质的极其重要的组成部分。

8、去商场或超市购物，check out的时候，给收银员一个笑脸或者一句简单的问候hello。会让彼此都开心。有的收银员会主动地给你打招呼，一般都是how are you。也请笑着回答一句，good，thank you或者类似的。不要不理。很多人不理是因为听不懂，那么看了我这篇作文后以后就记得，她们通常都会这样和你打招呼，回应一句就行给过笑脸是一种礼貌也避免了一种陌生人间的冷漠。

9、到餐厅吃饭，点菜。如果没准备好就给对方说，给我们点时间看看菜单。等都准备好了再开始请点菜。千万别让别人站在你们面前，你们还在各种犹豫，甚至还互相推荐然后被否定。这样非常耽误别人的时间。付款就不说了，商量好后去付款。别在收银台前推搡打起来。

10、排队，养成排队的习惯。不要插队，无论是人还是车。加塞儿都是被鄙视的。真有急事，请说明获得别人同意。如果开车，学会这边开车的礼仪。

11、投诉，如果有什么事要投诉，没问题。想投就投，但是切记不要激动，心平气和地投诉。讲道理。需要升级到经理级别时请不要犹豫。不要怕找他们的领导。但是请注意，全程都需要礼貌。失礼或者大吼大叫，有理也会变为无理。这一点同样适合于教育孩子。大吼大叫大哭都不利于解决问题。试图现场无法解决的，记录下相关证据，事后即时地写信给其公司负责人。

12、无论是住酒店还是住airbnb，切记要爱护卫生，不要认为我付了钱就是大爷。这是一种不对的思维。你付了钱，别人提供了服务。大家依然平等。所以爱护和保持环境的整洁是一种素质。离开时，收拾打包好垃圾，一切用品都相对规整好。会减轻后勤人员的工作量，同时也会获得美誉度。千万不要不在乎你给别人留下的印象，而且，当你这样做了，你会因为自己的素质的保持或者提高而开心。这种精神层面的愉悦会让你的气质发生变化。

总之一句话，素质往往在没人监督你的地方显现。在没人监督你的时候你还能管控好自己，那真的是了不起。重要的是，你这样做了以后，会影响到你身边的一圈人，如果很多人都这样，便会有成倍的人被影响。而高素质的人文社会环境，虽然不如空气和水一般必不可少，但它却是像艺术一样，是一种脱离于生存的高尚。

在自己的生活工作中，养成时刻的注意自己的言行是否会影响到他人，这是素质修养中非常重要的一个思维方式和行为习惯。而这种思维方式终将改变你，而你被改变以后，你的世界也会在你的刻意和不刻意的追求中，逐渐变成你想要的那一种世界。

因为，没有目标就不会有追求，没有追求就不会有改变！

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