图片©新西兰私人导游天舒
魔镜魔镜，告诉我，谁是这世上最美的人儿？
在美颜相机大行其道的今天，使用滤镜多过照镜子的我们，可以用APP瞬间把自己变得更美。然而，要得到真实世界的美，还是需要一面老实的镜子。真正看到自己的容颜，才能添上适合你的浓妆淡抹；真正看到自己的美，才能有发自内心的自信来给你的风采添上神韵。
了解自己比我们想象得要困难的多。
镜子，给你提供的就是一个观察自己的视角。
图片来源：Google
教练就是你职场和人生中可以信赖的一面「镜子」。美国社会心理学家Joseph Luft和Harry Ingham在1955年提出「周哈里窗Johari Window 理论」周哈里来自英文的音译，其实就是两个心理学家名字一拼就有了Jo+Hari 关注的就是自我的认知。
图片©美婧教练
公开区：自己和他人都知道的事情，比如你是商科毕业
隐藏区：自己知道，别人不知道的事情，比如某些让你厌恶的事，会让你不爽的事情
盲区：别人知道，你自己不知道，比如说你有些行为习惯，让同事和朋友不舒服
未知领域：自己和别人都不知道的，有待探索的空间，也是你的潜力地带
真正有效的沟通，只能在公开区域内进行。但是在现实中，很多沟通者因为各种各样的原因，很无奈地被困在了封闭区或者盲区，沟通效果差强人意，更不用谈互相理解，惺惺相惜或者合作共赢了。
教练作为「镜子」的意义在于，启发和协助客户「消减盲区」以及帮助客户把「隐藏区」里的困结打开。让客户更为轻松自如地表达和完善自己。教练对谈过程当中，通过问答，积极拓展，让客户了解到自己原来所不知道的自己。
同时，教练可以协助客户把问题放在大局中来看到「重点」，或者扩展局部来观察细微之处「洞察」内省。
最后教练不但可以帮助你「看见自己」，修正自己一些对沟通和自身不利的行为和习惯，更可以协助你建立起更为积极有效的行为方式，在职场和生活中可以更有自信，与他人建立起更好的关系。
喜欢的话，请关注我
版权声明
1. 本文系新西兰天维网【天维伙伴】频道稿件，未经原作者授权，不得转载。
2. 文章内容纯属作者个人观点，不代表平台观点。
3. 作者在本网站上发布的内容仅供参考。
4. 作者发表在本频道的原创文章、评论、图片等内容的版权均归作者本人或标注来源所有。
5. 所有天维伙伴签约专栏作者与天维网的合作，除非有特别说明，否则仅限于“内容授权”合作。