所谓安全感，到底是什么？

百度说，安全感是一种渴望稳定安全的心理需求，这是精神层面的事。

既然安全感是一种感觉，对它的理解自然仁者见仁。

一直以来，关于安全感是什么，并没有人人赞同，始终如一的答案。

有人说，安全感是回家时有路灯，过马路时紧握的手，出门时带着钥匙，手机电量是满格。

这些是看得见、摸得着的小安心。

有人说，安全感是你不离开、我不走的承诺，是尘埃落定的安稳，是能控制、有把握的踏实。

这是难以明说、无法量化的安全感，且因时、因人、因境而变化。

那么，所谓安全感，到底是什么？

 

1、随心所欲的选择权

很多人都想随心所欲的生活，可没多少人能真正做到，完全按照自己的意志去行事，想怎么做就怎么做，是一件冒险且奢侈的事。

随心所欲，需要胆量，也需要自信。

2002年，20岁的网球运动员李娜因不堪身体的压力和对国家队体制的不适，悄无声息的退役了。

这是一个无奈的选择。

不过2004年，22岁的李娜又选择了复出。

随后的日子，李娜强大的个人意志和体制的约束不断发生碰撞。

2008年，李娜再一次离开能给人带来安全感的体制，开始单飞。

最初，她一年的比赛奖金还不足以支付整个团队的开销，这种情况让人很焦虑。

但很快，更职业化、更自主的训练和默契的团队配合，把她推向了事业的巅峰。

2011年，她首次打入澳网半决赛，跻身世界前十。同年，她在法网夺冠，获得第一座大满贯冠军奖杯。

那个夏天，有1.16亿中国观众守在电视机前观看了那场法网决赛。

2014年1月，李娜在澳网拿下了人生的第二个大满贯，8个月后，她宣布退役。

李娜是一个内心强大，个性不羁的人。无论退役还是复出，她都随心随性，她有能力选择，也有能力面对选择的后果。

无论际遇如何，她都可以掌控生活，并清楚自己的方向。

这样的人，体制的安稳反而是一种负累，她不需要这样的安全感。

真正的自由，是可以放弃，可以对不想做的事说“不”。

对李娜来说，选择的自由和放弃的权利，就是安全感。

 

2、不担心失去的笃定

现代人的很多焦虑，都是因为害怕失去，在感情上尤其如此。

担心对方离去，担心感情消逝，患得患失，敏感软弱，反而更容易失去。

在这一点上，要好好学学张雨绮。

说起张雨绮，大家都承认她是一位高颜值且豪爽霸气的山东妹子。

可看看她的感情经历，确是情路坎坷，用她自己的话说，我看男人的眼光，确实不行。

为人们所知的一位前男友，两位前夫，都闹得轰轰烈烈的分手。

只是经历了几段情伤后，在她身上却少有消沉和落寞，她还是那样风风火火，敢爱敢恨。

感情失败，她的魅力未减分毫。

谈起过往，她说，谁的人生没有几个坑，我的底线是，我又不怕失去你。

这样的洒脱，源于她对自己的笃定和自信。

亦舒曾说，我要很多很多爱，不然就要很多很多钱，最差的也要有健康才好。

钱的确能带来物质上的安全感。

经济独立的张雨绮，人格也很独立，不用仰人鼻息，不会因为一个男人的离开而无所依靠。

她虽然识人不明，却能当断则断。

永远不怕失去，相信下一个会更好，即便没有下一个，一个人也不错。

不畏惧孤独终老，也是一种能力。

张雨绮的安全感，是相信自己，不担心失去，掉到坑里，也能爬上来。

安全感不是永远做正确的事情，而是就算我们曾经掉到了坑里，也能爬上来继续昂扬地走下去！---知乎

 

3、接受一切都在变化之中

世间万物，都在变化之中，唯有变化才是唯一不变的真理。

可是，我们经常担心变化，害怕面对改变，其实无常才是生活的常态。

1999年，台湾歌手陈升举办了一场特殊的演唱会。

他提前一年预售门票，仅限情侣购买，一人价格可以获得两个座位，但是，情侣票分为男生券和女生券。

恋人双方各自保存属于自己的那张券，一年后，两张券合在一起才能入场。

当时，票卖得很快，这是恋人们证明自己恋情的机会。

很多情侣说，我们要一辈子在一起，一年算什么?

这场演唱会的名字叫做：明年你还爱我吗?

听上去很简单，不就是一年嘛，现实却很残酷。

第二年，演唱会的时间到了，现场果然空了很多座位。

那些未能如约而至的情侣们，都曾相信他们会携手同行，即使不是一生，但至少是这一年。

面对那些空座位，陈升满脸的歉意，他演唱了那首《我把悲伤留给自己》，结束了整场演唱会。

一个人应该让自己做到的是，接受变化，面对变化，变化才是现实。

克服变化带来的不安感，才能找到安全感。

 

4、对生活的可控权

没有人希望自己的生活，像脱缰的野马那样一路狂奔，方向未知。

可有时，自己失去了对生活的可控权，有些选择是被迫做出的，有些人是无奈放弃的。

能掌控的人生，才有安全感。

演员徐静蕾在一次访谈中说，大众非常关心她的只有两件事，一是什么时候结婚，一是什么时候要孩子。

她说，她已经回答得很不耐烦了。好像她一次次的说明自己的想法，但却没人听到一样。

她说，“我不是不婚主义，我是婚姻无所谓主义。一张纸，不能保证任何人活得很好，活在爱里。”

她不在意那一纸婚书，相信爱情与那张纸无关。

对待过往的感情，她也有很成熟的态度。

“我爱你，你不爱我，那我就祝你幸福，你需要我帮忙我会尽我的全力去帮你，不管是我现在还爱你，还是我曾经爱过你，我都会认为你就是我的一个亲人，因为毕竟我曾经对你有过这种情感。”

徐静蕾不需要任何人给她安全感，有自己就足够了。

有爱，是锦上添花，没有，也会自得其乐。

她知道自己在做什么，想要什么，她游刃有余、旁若无人的生活，一切尽在掌握。

真正的安全感，是放松的自由，可控的未来。

 

有人说，钱、房子和稳定的工作，能带来安全感。

这是物质上的安全感。

冯仑曾说，当社会给不了你安全感时，你会想买个小房子给自己一点点安全感，起码不用总搬家。

此话有理。

不过，安全感在大多数情况下，需要精神及物质的双重支持。

内心平和放松稳定，不依赖他人，少依赖外物，是一种成熟独立自信的状态。

所谓成熟，就是不再向他人要安全感。

如果一味向外索取，得之则喜，失之则怨，只会更加不安。

 

你的安全感，只能自己给。