在新西兰，口罩如何重复使用？

有许多朋友来询问一次性的外科口罩或者是N95口罩可以重复使用吗？我就来跟大家分享一下我的观点。

N95和外科口罩的过滤原理

戴口罩既是保护自己不被别人感染，也是当自己有了呼吸道症状时保护身边人的有效措施，就好像是给自己的呼吸系统设置一道“过滤屏障”。

医用外科口罩，其实你可以发现里面有三层，最外层是防水层，主要防止外科工作中血液等液体的喷溅，中间是过滤层，也就是口罩的核心部分，作用是过滤病菌和飞沫，内层吸潮层可以吸收佩戴着呼出的潮气。

医用口罩的过滤原理：

滤网布朗运动：由于微粒尺寸太小，易受到其他气体分子的不断撞击，造成它们的运动轨迹是无规则的布朗运动，而吸附于纤维表面，粒子越小，效应越强；过滤层的纤维布就像一个滤网一样把那些尺寸较大的病毒和飞沫阻挡在滤网之外。

静电吸引：因纤维带电，诱使极细微粒吸附于纤维表面，粒径越小、质量越轻的粒子较易被吸引。

N95和外科口罩可以重复使用吗？

根据美国疾控中心CDC的指引，在口罩资源有限的情况下，医务人员可以有限的重复使用N95或者是外科一次性口罩，前提条件是它的结构和过滤性能没有破损和影响。

既然医务人员都可以有限的重复使用N95或者是外科一次性口罩，那普通的民众如果知道如何处理和消毒保护N95和一次性口罩，他们是完全可以被重复使用的。

当然如果条件允许的话，还是尽量不要重复使用，而且重复使用必须要有正确的方法和步骤。那么问题的关键来了，如何才是正确的方法和步骤呢？

如何正确的对口罩进行消毒重复使用？病毒在体外可以存活多久？

有一篇文章科学研究的文章，似乎给出了一些答案：《抛弃式防尘口罩灭菌再使用之可行性探讨》。

在研究中，科学家用大肠杆菌模拟病毒喷布于市售六款N95口罩上，测试五种灭菌方法，对口罩重复使用的影响

干热（烘箱）、

湿热（蒸锅）、

高温高压灭菌、

紫外灯

喷洒酒精五种灭菌方法

研究结果显示：

5种灭菌方式在一定条件下都能完杀死口罩上的大肠杆菌。其中以70摄氏度的烘箱30分钟的干热法，和紫外灯30分钟灭菌法，对口罩的过滤效果影响最小。六款口罩的过滤效果，灭菌后都还可维持在95%以上。

酒精虽然可以有效杀菌，但是会破坏口罩的静电作用，让口罩过滤效率低于95%。其他如干热法，湿热法及高压高温灭菌法，也会使口罩严重变形，让其过滤效率低于95%。

只有紫外灯消毒法是比较可靠又安全的。

2014年由英国、法国、美国、中国等多国科学家发表在《美国感染控制杂志》上的论文，研究了甲型H1N1流感病毒在4种常见物体表面的存活期限。研究者针对家庭中的木头、不锈钢、塑料和织物表面进行了多点取样分析。结果显示，木质表面是H1N1病毒的最佳“温床”，病毒可持续48小时保持感染能力；病毒在不锈钢和塑料表面的存活时间一般为24小时左右；依附于织物表面的病毒存活时间最短，病毒活性在8小时内会迅速下降为零。 

在新西兰该如何重复使用口罩？

很少有人会在家使用医用紫外灯，那该如何消毒重复使用口罩呢？我认为正确的做法有两条。

第1，新西兰本身就有充沛的天然紫外线资源，可以把用过的口罩放在一个通风干燥（必须是无破损以及没有被污染过的口罩），且有阳光的地方可以晒一晒晾一晾。天然紫外线只要曝晒1-2天就可以完全杀菌了。而且目前已知天然紫外线对过滤层的影响非常有限。

第2，如果天气不好，没有阳光，可以把口罩放在室外干燥通风的地方晾7天左右。 目前已知新型冠状病毒在高温（>25C) 的情况下传染率下降非常快，而且在有充足的阳光照射下，存活时间不会超过4天 。

所以综上所述，我个人认为，在新西兰如果您不得不重复使用一次性的N95或者外科口罩，您可以用日光下晾晒7天的方法来消毒重复使用。

何时要更换口罩：

一次性口罩的重复使用只是在应急情况，口罩资源不足的情况下，下的不不得已而为之。有能力还是尽量不要重复使用口罩，而且当口罩的过滤网已经被完全堵塞的时候，就已经失去了过滤的效果。

所以如果您发现以下情况，请及时更换口罩，

1.呼吸阻抗明显增加时；

2.口罩有破损或损坏时；

3.口罩与面部无法密合时；

4.口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）；

5.曾使用于病房或病患接触（因为该口罩已被污染）；

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