纪录片才是真正的带娃神器，你家孩子还在看没有营养的动画片吗？

School Holiday = 父母头疼日

School Holiday。每当school holiday来临的时候，也是妈妈们重大考验的开始。如何让自己轻松又能让孩子忙起来是每个妈妈都在追求的终极状态。

大部分妈妈的套路都是白天到处溜娃企图耗尽娃的电量，或者趁着假期带孩子上一些平时没时间去的课后班体验一下，最后回家再用动画片既让孩子熟悉了中文，又能给自己创造一些难能可贵的清闲时光。看看视频无可厚非，但是一定要给孩子看那些没有营养的动画片吗？

孩子也爱看纪录片

其实现在有很多适合孩子看的纪录片，趣味性非常强，可以让孩子开阔眼界，激发孩子对某一领域的兴趣与探索欲望，构建学习的内驱力。适合孩子们的纪录片可以通过超真实的画面和生动的讲解教给孩子丰富的知识。

在疫情封锁期间，纪录片可以带孩子环游世界，可以遨游太空或潜入深海，甚至可以回到穿越回公元前体验历史的轨迹。纪录片实事求是的展现了世间万物，让孩子能够客观真实的了解这个世界。

同时，由于纪录片都是专业播音员进行配音，所以观看纪录片也是非常好的语言学习资料，在感受纯正发音的同时学习生活中少见的专业词汇，可以说是在趣味中学习语言并且了解世界的好办法呢。

6部适合孩子的纪录片

小悟空精选了6部适合孩子们观看的纪录片，涵盖了自然科学、人文历史等类目，帮助孩子们度过一个被知识包围的愉快时光。

1、如果国宝会说话 Every Treasure Tells a Story

时长：5分钟/集

语言：普通话配音，中文字幕

出品方：中央广播电台总台

人文历史纪录片给人的印象一直是枯燥乏味的，但这部非常适合孩子们观看。不说教，不古板，充满趣味性，用符合孩子年龄的可以理解的知识讲述方式给孩子们展现出中华文明的璀璨之光。 “你有一条来自国宝的留言，请注意查收”，这句温暖新奇的开场提示带领我们体会千年前古人的智慧。

央视出品的《如果国宝会说话》在短小精悍的5分钟时间里，用极其生动有趣的解说，活泼的动画给我们讲述一件件文物的前世今生。5分钟1集的时长让孩子们意犹未尽，适合观看的人群年龄跨度很大，大人也可以和孩子一起可以看得津津有味，观后一起讨论，度过一段愉快的亲子时光。

以美育人，以文化人。《如果国宝会说话》是给孩子们的一套“融合课”。它融合了考古学、历史学、文学、工学、力学、材料学、天文学等学科知识，文明和智慧由此从祖先的心里抵达孩子们的眼前。通过对国宝生动化、可视化、立体化的诠释，让孩子们直观感受到了具象化的中华优秀传统文化，擦亮华裔孩子文化自信的底色。

2、我们诞生在中国 Born in China

时长：79分钟

语言：普通话配音，中文字幕

出品方：迪士尼、上海文化广播影视集团

《我们诞生在中国》以中国三个野生动物家庭为主线，一个是栖息于四川竹林的大熊猫、一个是隐居于雪域高原的雪豹、还有一个是攀缘于神农架的金丝猴成为影片的三组主角。这部电影非常适合孩子们观看，影片着重描写了动物世界的萌趣和动物家庭大爱的自然故事，对丛林世界的残酷方面则谨小慎微，点到即止。

对于华裔孩子来说，《我们诞生在中国》是一部不可多得寓教于乐的电影，它不仅向孩子们展现出了中国独特的自然环境和珍稀物种，也给家长提供了一个民族教育的好机会。这些憨态可掬的动物们诞生在中国，虽然我们华裔生活在海外，但我们也诞生于中国。

3、水果传

时长：35分钟/集

语言：普通话配音，中文字幕

纪录片《水果传》是一个集好看、好吃、好玩为一体的纪录片。色彩斑斓，鲜嫩多汁的水果在高超的拍摄剪辑下犹如万花筒般变幻。通过一个个人，一个个故事来介绍水果本身，影片不仅有水果的知识，还涉及了科学、艺术、人文等领域，跨学科综合拓展孩子的知识面。孩子通过故事化的讲述能够学习到各种植物学知识、农业知识，还能深度思考人类与植物改造时遇到多样化消失的问题。影片画面的唯美炫彩也丰富着孩子对于美的看法。

如果家里有个不喜欢吃水果的孩子，不妨带他看看这个纪录片，保证孩子看得口水直流，吵着要吃各种水果，边吃还边给你讲这个水果前世今生的那种。

4、蓝色星球 2 Blue Planet II

片长：60分钟/集

语言：普通话配音、中文字幕

出品：BBC、腾讯视频、CCTV9

豆瓣神级评分9.9，一出品就被誉为BBC纪录片的登峰造极之作的《蓝色星球2》涉及到了几乎全球五大洋的所有海域，记录了无数海洋生物，剧情比第一部温和得多，相比于第一部来说更加适合孩子观看。近5年拍摄制作，125次遍及全球的探险，6000多小时的水下拍摄，给孩子还原一个真实立体的海洋世界，最权威的海洋科普。

不仅是那些美好的，最后一集《我们的蓝色星球》描述了因为环境污染和气候变化导致很多美丽又脆弱的海洋生物濒临灭绝，相信一定可以引发孩子的深度思考，建立孩子对于大自然的生命格局。

5、微观小世界 Minuscule

片长：5分钟/集

语言：无台词

这是一个微缩版的虫虫世界。每个故事的主角都是小昆虫，在5分钟的时间里，通篇没有一句语言和对白，以纪录片的风格描述虫虫们的生态环境，同时又演绎出了生动幽默的故事来，在世界范围内受到了小朋友和家长们的喜爱。

这部纪录片其实并不是一部真正意义上的纪录片，只是采取了纪录片的拍摄手法，用拍摄好的真实场景搭配3D动画的小动物，这种虚实结合打造出来的虚拟世界，既对昆虫的生活形态自然写实，又适度弱化了昆虫被放大后会带来视觉上的不适感，更加适合孩子们观看。

影片通过性格鲜明的小虫子出发，演绎一个个啼笑皆非的小故事时，也让我们和孩子一起思考，大自然所有的生灵都有其存在的理由。每一个降临在地球上的生命，都值得被看见和尊重。

6、时间的风景  Time Scapes

最后向家长们推荐一个无对白无剧情的纪录片《时间的风景》，作为世界上首部面向公众发售的4k电影，每一帧极美，画面干净细腻，锐度惊人。世界知名作曲家的参与让配乐也极其优美震撼。璀璨浩瀚的星空，壮丽的海上日出，变幻莫测的烟云天空，山谷瀑布撞击出云朵般的浪花......整部影片用高超的技术和拍摄手法向我们展现了美到令人窒息的美洲国家公园。

整部电影没有一句台词或对白，家长会担心对于孩子长时间观看来说，可能会有一些无聊。但其实孩子天生就有感受美的能力，在客厅的电视上展现流动的云、旋转的星空搭配宏大的音乐，很适合作为孩子读书或玩玩具时的背景，抬眼就能看到极美的自然景观，在潜移默化中培养孩子的美学鉴赏力。

孩子观影建议

最后，这个主题免不了提到孩子视力保护的问题。

对此，专业儿科医生建议：

1. 孩子2岁以后再看，2岁之前的孩子立体视觉还未形成。

2. 越大的屏幕对视力影响越小，所以在电视上远距离观看是最好的

3. 控制时间，2-3岁的孩子5分钟足矣。大孩子也要控制在半小时左右。

4. 保证充足的户外运动时间，视频永远是作为补充而存在。

结语

世界很大

不应只让孩子接触到他身边人或事

更应让他对世界有更加丰富的认识

开启孩子小小的思考

在不能带孩子出门看世界的今年

用优质纪录片让孩子足不出户

见识到大自然多姿多彩的生命

体会到世界的广袤与多元吧