为什么有的幼儿老师那么享受自己的工作？说说“仪式”

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了解我的朋友们知道，我是从做全职妈妈发现自己跟孩子一起工作的热情，然后去做了幼儿教师。但是做全职教师不久，就发现我对幼儿教师工作的理解有太大偏差。

照顾一个婴幼儿，只要根据他的节奏调整好自己的作息，就能享受在一起的美好时光。幼儿教师呢，特别是1岁以上班的老师，每天8个小时里面要照顾、互动十几个小孩，永远要眼观六路，永无止境的房间整理，每天都是对自己的热情、耐心和智力的挑战。有时候清早去上班，看到孩子们的笑脸，内心充满了激情，但是半天过去，弯腰帮孩子们洗手，照顾孩子们吃饭，饭后擦洗，千方百计哄孩子们睡觉，等等繁琐的工作以后，感觉筋疲力尽，热情全无。

曾有一段时间，我每天早上都不想去上班。还特别想问问别的幼儿老师：“你们也是每天早上不想上班，每天下班这么累吗？是不是每个幼儿老师都是这样的？” （那个时候没有万能的微信群。）

健身、种菜等一些方法，对我的压力稍有缓解，后来真正解决问题的，是仪式。

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幼教同行大概都知道仪式（ ritual）的意思，就是把每天都要做的事情，比如洗手，吃饭，睡觉，还有一些特殊的日子，比如孩子正式入园的第一天，孩子的生日等等，都进行仪式化，赋予其实际功能之外的意义。

我过去听说过仪式，但并没有什么触动。一来我比较实在，觉得把孩子的方方面照顾好就是了，干嘛要做那些花里胡哨的面子文章？二来，我最早的一些同事也不喜欢搞这个。当初幼儿园的老板要求我们给孩子用“真正”的餐具，比如白瓷碗、白瓷盘、玻璃杯，就是掉在地上就碎成渣渣能扎破手脚的那种，说是用“真正”的餐具，是对孩子的尊重，让孩子体验真正的生活。但一些老师其实就是应付老板，后来老板换了，没过多久餐具就全换成硬塑料的了。

后来，来了个新同事，她曾在一个注重仪式的园工作，在她的示范引导下，我们设立了吃饭和睡觉的仪式。

我第一次真正体会到幼儿老师可以“慢下来”。

在饭前，我们做了两种准备。

一种是将孩子聚拢到毯子上（mat time），讲故事，唱歌，聊天，帮孩子从到处自由探索的状态过渡到安静和集中注意力的状态。

一种是把孩子午餐将会用到的所有东西：桌布，鲜花，餐具，食物，餐后放厨余的小桶，放餐具的清理台，擦嘴巴擦手的热毛巾，以及饭后换衣服用的袋子，睡觉的床，都提前准备好，放在伸手可取的范围。

这样，孩子们过来就餐的时候，老师就可以气定神闲地跟孩子们一起坐下来吃饭（我们幼儿园鼓励老师跟孩子一起吃（小份）饭）。

这是我真的可以坐下来、慢下来的时光，也是我可以全身心地享受跟孩子们在一起的时刻，感觉到我和孩子们有某种内在连接的时刻。虽然是短短的午餐，我却有身心充电一样的感觉。身体得到休息，心灵得到了滋养。

我有个观点：追求高质量的幼儿教育，不能仅仅着重在孩子的身心健康（well-being），还要强调老师的身心愉快。我们常说：只有妈妈好了，才能照顾好孩子。同理，只有幼儿老师过得好，才能自内而外散发对孩子们的爱。

我曾在不同场合，强调过我的看法，上上下下也很赞同这个观点。但是，你知道的，幼儿园的利益问题，师生比固定，幼儿老师每天的工作量在那里，实质的改变很少。

只有在进行仪式化以后，我才感到我们真的可以享受作为幼儿老师的工作。从此我就成了仪式的忠实追求者。

03

设想一下，你跟人应酬吃饭，和跟自己的家人一起吃饭，感觉一样吗？

跟人应酬，你做的都是常规应做之事，完成你扮演的角色的任务。

跟家人吃饭，普通的环境和食物，也会令你感到愉悦、舒适。

两者的区别，在于你的心在不在。

没有仪式的时候，帮孩子洗手、照顾孩子吃饭等一系列事情，都只是工作任务，做着这一件，心理想着下一件。即使告诫自己要慢下来，心里仍然感觉匆匆忙忙。

仪式化之后呢，从准备餐桌开始，感觉就大不一样。

你想把餐桌布置得很美，就去采一朵鲜花，或者去剪几支香草，插到瓶子里，摆放成你最喜欢的样子；花瓶旁边，你可能还想点一只蜡烛，放一只可爱的布偶。

你摆上光洁的玻璃杯，洁白的瓷盘。餐桌看上去特别漂亮，你心里充满喜悦。

然后准备孩子们擦嘴用的小毛巾，一块块用温水浸湿，卷成卷，在盒子里摆放整齐，盖上盖子温着，等着吃过饭使用......

自然而然地，你把心用到吃饭这个日常程序上。

对美丽的东西，孩子会自然产生尊重、敬仰之心。

你坐下来跟孩子一起愉快用餐，眼睛看着孩子，温柔地对孩子说话。

你的人，你的心，都跟孩子在一起，孩子完全能感受得到：我被老师爱着、呵护着。

如果孩子每天感觉到被爱、被呵护，他必定愿意跟这个老师走得更近。我们常说：关系就是一切 （ Relationship is all）。 孩子成长中很多神奇的事情，都缘于亲密、信任的师生关系。

最近读了Heart school 一篇文章《How does your place make them feel》， 引用了这样一段话：人们会忘记你说过的话，你做过的事，但不会忘记你带给他们的感受。

孩子在幼儿园看到的，听到的，做的事情，可能很快就会忘记，但他被爱的感觉，在幼儿园里的安全感、归属感，将会对他影响深远。

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前几天我过生日，在幼儿园被仪式了一把。

园长和经理把我簇拥到教室，坐到桌子边，给我穿上生日的披风，面前摆了用古色古香的花纹餐具盛放的蛋糕和咖啡，然后老师和孩子们在ukulele 的现场伴奏下，给我唱生日歌。

坦率地说，我挺尴尬的，因为不适应成为人群的“中心”。但是心里确实非常非常感动。

我更加觉得：每个孩子都应该有这样的被“中心”的机会，从小习惯做“中心”，才能激发更高的自我评价，产生自内而外的动力，成为最好的自己。

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孙瑞雪说：“成人的气质由儿童期间的审美导致。” 一个人长大后追求什么样的生活品质，一般来说，由他小时候耳濡目染的环境决定。

我在闲聊文《浪漫老公改造记》中说，我喜欢实用价值的东西，不讲究节日的庆祝仪式什么的。这已经成了我这个人的一部分，我接纳自己。这由我的成长环境决定，我无法选择。

但在不断创建和改进班级仪式的过程中，我由衷感到，每个孩子都是美的精灵，他们值得更美的生活。

空荡荡的餐桌，和精心布置的餐桌，明显不一样；硬塑料餐具的外观和触感，跟真正的瓷器餐具，自然也不一样；老师催促的声音，和温柔亲切的话语，也不会一样。

如果很多个生活环节，都是这么美，孩子长大，想来也不会是个“糙人”。

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我教的2-3岁班，这一段正在自我审察（self-review）我们的仪式工作。其实我接手这个班一年多来，已经进行了三次对仪式的自我审察。

每次给新来的家长或老师介绍班级工作时，我总是强调：尊重是我们所做一切的核心，而仪式是我们每天工作的核心。

因为仪式奠定了一天的基调，影响到老师的感受，孩子的心情，直接决定了我们会度过怎样的一天，孩子会有一个怎样的学习环境。

看了文章《你是否有意无意地吓唬过孩子》，幼教同行二马问我，孩子吃饭时聊天，睡觉时不睡，不应该吓唬，那我们该怎么做？

我教的2-3岁班，孩子们处于第一个叛逆期（"terrible two"), 喜欢跟老师对着干，又特别活跃，大呼小叫，更是常事。

老师用纪律约束，并不起太大作用。老师大声呼喝，只会让孩子更加大声，让环境更为嘈杂。

从根本上改变我们班级的环境氛围的，是我们不断自我审查，不断美化、改进的仪式。

首先，仪式让老师和孩子们可以预测下一步的活动，有对一日生活的掌控感；其次，让孩子从繁忙活动到安静活动有个过渡，慢下来。第三，事前充分准备的仪式让每个老师胸有成竹，不急不躁，孩子们也会静下来，环境也会相应平和；第四，仪式可以更美，可以涉及到更多的日常工作和特殊日子，给老师和孩子更多的感知爱心的时刻。

可以这么说：仪式可以改变环境，可以影响环境中的老师和孩子。

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我没有详细描述我们目前的仪式，一来每个幼儿园、每个年龄段、每个老师，都有自己的喜好，我们的仪式，不一定适合你。二来，仪式没有完美，只有更美。这也是我在短短一年多时间，对我们班的仪式进行三次自我审核的原因之一。

我想强调一点：团队工作很重要，充分准备是关键。

一个仪式就像一盘棋，需要老师们一起来下；一点疏忽，都可能影响到整个仪式的效果，从而影响到房间环境。

上周的某天，我们有一个体育活动，但老师没有计划好时间，给出的上午茶时间很少，也没有时间充分准备仪式，所以那个上午茶，是一段时期以来我最为忙乱的一次，不能坐下来，还要催促其他同事，心里慌慌的，孩子们也感到无所适从。

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上午茶时间，我们三个老师，每个人坐在一张精心布置的餐桌旁，跟四五个孩子一起用餐，赞叹或讨论桌子上美丽的蜡烛和香草，我感觉安心，感觉和孩子们，和同事属于一个大家庭的连接感和幸福感。

想起当年我很想问同行的问题：“你们也是每天早上不想上班，每天下班这么累吗？是不是每个幼儿教师都是这样的？”

今天的我会回答：“如果你把一些日常繁琐工作仪式化，你也会这么享受自己的工作的。”