老母亲出门前，也请给自己一个“神奇女侠”眼神！

好友来奥克兰，问起说，“新西兰有很多小众时尚品牌，带我去逛一下吧！”

“有么？”平时工作带娃两点一线的老母亲，表示从没听说过，一脸蒙圈中。

“真有啊！好友随手给微信上转了十多个截屏，哇塞，全是种草新西兰设计师品牌的帖子。”

诸如“她们家的裙子挂在橱窗里一眼就让我迈不动腿啦，全是仙气十足的款”、“她们家号称最性感的女性运动品牌”巴拉巴拉……

这样的帖子十年前看到，我一定是小鹿乱撞的心情，这会儿读到，简直比啃展望AI世界的新书，更不容易叫老母亲心领神会。

遍寻了奥克兰的好闺蜜，我才知道真是自己孤落寡闻。于是，周六的时候，为了陪好友“拔草”，成就了我来奥克兰生活五年后，第一次去Newmarket和Britomart逛街。

Britomart街头

漂亮的街头小店

“这个好看，你穿一定好看，赶快试试！”

“这个生蚝真的好鲜好甜，再来一打！”

“这个Rose小酒挺甜的呀，你也来杯吧！”

“这家网红店的甜品好吃耶，一定不能错过！”

于是，一路买买买、吃吃吃、拍拍拍……三个开心的老母亲，绝口不提娃和老公，谁也不想扫兴，这千金也难买到的“抛夫弃子”好时光。

当了妈以后，我都已经快要记不清，上一次和女友一起逛街是什么时候了。

回想起来，没有孩子的时候，和小姐妹们一起做指甲、玩桌游、练瑜伽、学跳舞、品小酒……什么时候摇身一变，成了老母亲以后，这些事情都显得索然无味、掉价成最低优先级了。

开始我以为，是母爱让自己高尚来着，开始拥有了大无畏的牺牲精神了，开始精神富足，以至于不需要“愉悦自己”了。

我也以为，把所有的时间花在自己认为最重要的事情——比如我们的家庭、孩子、事业之上，我们就能最大程度、最有性价比地实现价值。

但是，最近读的一本书，让我意识到，自己忽略了一个非常重要的根基——

个人的“存在力”

按心理学家帕迪的说法，

存在力是内在自我的外在表达。获得存在力不仅需要了解真实的自我、肯定真实的自我，还要考虑如何表达真实的自我，对外界产生影响力。

换句话说，存在力是我们影响世界的起点。

 

如果我们自己不健身、不逛街、

不发展没有“好处”的嗜好、

不主动出击结交有趣的新朋友，

不把自己的生活过得有滋有味，

无法从自己的生活中体味到妙不可言的乐趣，

那么你的外在表达一定是苍白的，

你的过度付出，

不但未必能让接受方感知到价值，

恐怕只会让你越来越“被掏空”，

使你变得越发单调而乏味。

 

缺失“存在力”的付出，

何以让你，

在鹿死谁手的竞争商业格局中，

始终保持正能量和坚强气场，

去应对一个个复杂多元的难题？

 

缺失“存在力”的付出，

何以去引领你的孩子，

成为更好、更精彩的他自己。

如果我们自己都无法感知到生活的乐趣，

凭什么说服孩子，

按我们的价值观走下去，

就能活出幸福的样子？

 

回想一下你的周围，

有多少在过度地付出着，

但是却没有刷出存在感的人？

 

他们可能很爱他们的事业，

他们可能很爱他们的孩子，

有些人为了事业成就倾尽一切，

有些人为了培养小孩放弃自己，

他们只在意赚到了多少钱，

他们只在意孩子学会了哪些技能，培养了哪些品行，

他们很辛苦，

他们付出一切。

 

但是，他们没有自我，

他们认为自己快乐与否是无足轻重的。

 

他们不知道，

他们的不快乐，

无形中毁掉了一切。

 

一个成天陪着孩子却愁眉苦脸的妈妈，

实际上并不如一个，

虽然陪伴少一些，

但是活力四射、谈笑风生、眉飞色舞的妈妈。

 

连着三天了，

我开始坚持晨跑和夜跑，

我跟孩子们说，

早上妈妈不能陪你们腻歪在床上了，

因为我要去锻炼。

清晨的薄雾，

夜间小区步道望出去的奥克兰夜色星光，

就好像是一个个无声电泵，

在给老母亲的身体里，

源源注入对于美好生命的感知力。

仿佛回到了许多年前，

那个恣意想要尝试一切的年代。

 

锻炼回来的我，

对着镜子保持一分钟神奇女侠的招牌动作，

嗯，就是双腿分开站地上，双手叉腰放胯骨上，下额微抬，傲视前方。

心理学家说：这个姿势只要保持两分钟，你的压力荷尔蒙就会下降，优势激素就会被激发，瞬间获得满怀自信。

 

你感知到，

你本身，不依赖于他人，

就值得拥有一切美好。

 

你感知到，

因为你快乐了，

才能感染到你周围的人，另他们快乐。

 

早上出门拐了个弯，

改道去了公司附近的咖啡馆码字。

以前我觉得，

在哪码字不都一样么？

 

现在我想告诉你——

真的不一样。

 

因为，

咖啡馆码字，还能顺带晒个小清新。