30+，我漂泊在新西兰：应该怎样对待人生？

如同一个人只顾日夜兼程朝着目的地赶路，没有时间停下来欣赏身边的美景，对很多人来说，每天我们在繁忙的生活工作学习中一路披荆斩棘，根本没有时间思考自己的人生。我们忙学业考试、忙工作事业、忙赚钱养家、忙照顾小孩老人、忙着买房置地、忙着和别人比较、忙着购买名牌等等，每天还有各种社交媒体、娱乐和广告抢占我们有限的时间和注意力，这么多大事琐事缠身，怎么会思考“我们应该怎样对待人生”这样的问题。

我回顾自己的经历：我出生后的前18年，和很多同龄人一样和父母住在一起，享受幸福的童年。18岁第一次高考失利后，第一次离开家去寄宿高中复读，参加第二次高考。虽然考上心仪的一本大学和家都在一个城市，但因为平时住宿，周末也忙于学业，通常三四周回家一次过周末。四年后毕业工作，为了减少交通时间，我在单位附近租了房子，加之工作繁忙，经常倒班，我还是三四周回家一次。

童年时的我和爸妈在北戴河度假

这样一直持续到2016年1月，那一年我28岁，一个人离开父母，南漂新西兰读书深造。两年后我幸运地进入当地一家非常有影响力的非营利组织，从事社区服务和社会变革的工作。从2016年到2019年，我还每年回国几周看望父母，然而2020年一场疫情席卷全球，加上工作和出入境的限制，我已经两年多没有回国了，只能通过微信和家人联系。

2016年南漂新西兰

现在34岁的我，还有很多想做的事情，却和每个人一样面对时间沙漏的无情。在看到Tim的文章后，最近一个月我把一些搁置了的愿望完成了：
购置了一直舍不得买的全新苹果手机和笔记本电脑
去理发店剪短头发，从头开始
搬到了离公司更近、也更舒适的新家
和许久未联系的同学朋友通话，互相鼓励

2022年6月2日参加社区活动

除此之外，我对人生有了更多的思考和领悟：
把每一天当成最后一天来认真对待
关注当下，珍惜每一刻和家人朋友在一起的时光
减少那些消耗自己时间、注意力的活动，用更多时间做一些能赋予我能量的事情。
适时放松，关注身心健康。在繁忙的工作学习间隙安排一些活动，比如运动健身、听音乐、拥抱大自然等，每周花一点时间做自己喜欢的事情。

这个生日，我收到了很多份礼物，有公司送的运动鞋、同事送的粽子、好友送的理发券、Burger Fuel送的汉堡、移民局送来的两年居民签证等，然而，我最感谢我的父母，因为他们给了我生命 —— 一份不可思议的礼物，我要用好这份礼物，用它发现更广阔而美妙的世界！

也许，很多人认为，这是一个哲学话题，我只是一个普通人，个体生命十分渺小，方方面面受到时代的裹挟，因此很多决定是不得已而为之的，思考这么宏大的问题更是毫无意义的。

可是如果我们换一个角度来看这个问题，也许就有不同的想法了。

图片来源：https://mindfulbreath.sg/meaning-of-life

我们每一个来到这世上的人，已经是一个奇迹了，然而上帝像掷筛子一样，随机安排我们的命运，有的人可能出生后不久就夭折了，有的年纪轻轻得了绝症，有的人到中年在一场车祸中丧命。即使我们非常幸运地活到老年，也不敢保证会遇到什么事情，比如因为疫情的影响，我们的生活和以往大不相同：不能外出旅行，不能参加大型集体活动，就连和亲朋好友的见面聚会也受到限制。

其实，即便没有疫情，我们的生命也比我们想象的要珍贵得多。

一个知名博主Tim Urban在博客中写下了一篇名为The Tail End的文章，用可视化工具，将一个人的一生视觉化。

如果我们有幸活到90岁，那么我们拥有4680周的时间，相当于32760天左右。三万多天看起来是比较长的时间了，但是当我们深入观察这些时间的时候，会有怎样的发现呢？

假设你是一个幸运儿，可以活到90岁，相当于你拥有4680个星期的时间可以使用。从出生的那天起，你用600个星期的时间从婴儿变为儿童，又用400个星期的时间从儿童长大成人，在此期间，你的衣食住行、教育、医疗都有人负责，而你不需要为社会做出贡献。至此，你生命中1000个星期相当于一生中20%的时间已经过去了。

这时，人生开始进入另一个阶段，有的人开始读大学，有的人走入社会开始工作，有的人开始创业，还有的人可能结婚生子，不过，大部分人都在二十多岁开始工作，六十五岁退休，这意味着你会花大约2000个星期用于工作。这个阶段，大部分人会结婚生子、养育孩子、努力工作、赚钱养家、买车买房、还贷款、旅游等等。过了这一阶段，你生命中3000多个星期相当于一生中的65%的时间过去了。

至此，你的生命还剩1680个星期，相当于32年的时间。然而，并不是所有人都可以活到90岁。以80岁为平均寿命来计算，你只剩下1160个星期的时间了，而在这有限的时间里，随着年龄的增长，你会长皱纹、长白发、皮肤松弛、身体机能下降、甚至患病病。所以，如果你想在年轻和中年时期拼命工作赚钱，在退休后享受人生，很可能会失望，因为我们不能抗拒时间和衰老。

那么，我们应该怎样对待人生？

可口可乐前总裁和CEO Brian Dyson让我们把人生想象成一个游戏，你手中握有五个球，这五个球分别代表：工作、家庭、健康、朋友和心灵，游戏规则是将五个球都抛到空中，尽可能不要掉到地上。很快你便发现，工作是一个橡皮球，把它抛到空中，它掉到地上还可以弹起来，然而其他四个球都是玻璃做的，一旦其中一个掉到地上，就不可避免的产生划痕、磨损、甚至破裂。它们再也不能完好如初了。这个游戏的核心就是保持平衡，也就是让人生中的工作、家庭、健康、朋友和心灵保持平衡。

毫无疑问，在高速发展的社会，我们有很多责任和职责，在不同的人生阶段，会将某一个或某几个球作为重点对待，但并不代表我们就应该忽略其他几个球，否则一旦失去平衡，我们的人生就会出现问题，比如整日忙于工作，牺牲了健康、忽略了家庭和朋友。

图片来源：https://www.wikihow.com/Juggle-Five-Balls

Brian Dyson和Tim Urban使我认识到：我们每一天的时间都非常宝贵，每一个星期都是独一无二的，我们每一趟旅行、每一次和亲朋好友见面、每一回看演出等等，都是有一定次数的。我们总是在错过一次又一次的机会时安慰自己，还有“下一次”。可是如果不好好利用每一天、每一个星期去把握“这一次”，很可能再也没有机会去做这些事情了，再也没有“下一次”了。因此，我们要在平时就享受人生、在乎自己的家人和朋友、做想做的事情，同时努力提升自己，为自己能拥有更好的未来添砖加瓦。

记 2022年6月2日34岁生日 

* 文章内容在原文基础上有所调整