专栏名称：新西兰的球姐 作者： 翊瑄_Camellia 简介： 来新西兰这7年，麦当劳做过汉堡，养老院端过盘子，学校教过书，二手店卖过东西，媒体公司打过杂，咨询公司装过逼，一不留神混到了航空圈，后来又不小心进了金融业。正经职业名企数媒经理，业余时间吃吃喝喝游山玩水，新西兰旅行生活一手资讯你不能错过，也会反思生活追求精神层面的成长，和千禧一代小伙伴共同成长。天维论坛ID：yzyz1220
球姐鉴书 | 2017年的书单总结和推荐在鸡年的最后一天，就总结下今年看过的图书吧。微信读书的记录是66本，还有在图书馆借的25本，再加上自己买的10几本纸质书，2017年的阅读量继续维持在百本左右。分享一下书单，还有其中令我受益匪浅的12本佳作，新的一年祝大家狗年吉祥！万事如意！
我在新西兰体验「超越冥想」现代人因为处于一个信息爆炸的时代，难免会有信息焦虑的症状，面对铺天盖地的信息刺激，大脑根本来不及分解和消化，当高级中枢系统无法综合分析判断和理解海量信息时，机体就会产生一种紧迫和焦虑的感觉，而冥想最大的目的就是帮助人们理清思维，消除焦虑。
我在新西兰体验“数字戒毒” （Digital Detox Retreat）「数字戒毒疗养 Digital Detox Retreat」是最近西方国家较为流行的一种疗养方式，在与世隔绝的疗养中心呆着，没有手机和其他电子产品，只能和自己独处，今天就来分享一下自己这三天的体验和感受。
如何管理情绪应对压力？听听这些新西兰职场精英华人女性怎么说接受了情绪变动并不羞耻这个事实后，我们如何才能高效率的管理情绪，缓解压力和排遣苦闷呢？我采访了身边数十位不同年龄段，在各自领域有所建树的优秀女性朋友们，和大家分享她们的减压小贴士和情绪管理法则，希望大家读后可以受益。
你焦虑吗？我可能有药。随着社交媒体深入地侵占我们的生活，有一种病症也在近几年不断被提起----「错失焦虑症」(FOMO，全称是Fear of Missing Out) 。根据牛津词典2013年收录的定义，FOMO是因为担心错过别处正在发生的有趣或激动的事情而产生的焦虑症状，通常都是在刷社交媒体的信息流时产生。
邂逅新西兰的下午茶时光来了新西兰之后，受英伦文化影响，享受下午茶也成了我的日常。沏上一壶好茶，摆上精致的糕点，和好朋友们在环境优美的场所，嗅着茶香，品着甜点，天南海北的畅聊，偷得浮生半日闲，实在是愉快又惬意。
美国洛杉矶.拉斯维加斯.纽约十四日自由行会不会因为一首歌，一个故事，而爱上一个地方？加利福尼亚，心中多么美好的地方，你给了文人与音乐创作者多少的灵感，不然，何以有如此触动人心的故事，何以有如此扣人心弦的歌曲。
